时间高效能感言

高效能人士的7个习惯

第一部分 重新探索自我 第一章 由内而外全面造就自己 第二章 七个习惯——概论第二部分 个人的成功：从依赖到独立 第三章 习惯一：积极主动——个人愿景的原则 第四章 习惯二：以终为始——自我领导的原则 第五章 习惯三：要事第一——自我管理的原则第三部分 公众的成功：从独立到互赖 第六章 你不是一座孤岛 第七章 习惯四：双赢思维——人际领导的原则 第八章 习惯五：知彼解己——将心比心交流的原则 第九章 习惯六：统合综效——创造性合作的原则第四部分 全面观照生命 第十章 习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则 第十一章 再次由内而外造就自己天天读，常常读，很重要。

正如前言所写的一样。

我读这本书是黄建始教授推荐的，黄教授能曾为杰出的流行病学家，可能也是受了这本书的影响。

从接触到现在已有一年的时间，我的心态改变了不少，生活也进不了不少，我觉得是我按照书中的步骤努力改变的结果。

当然里“高效能”距离还很遥远。

一句话，时间管理和压力管理都先要修身

因为“功夫在剑外”，也是这本书的精髓

初中假期总结(学习时间,态度,感悟)

假期大部分人都比较懒散，但假期是一个很好的查缺补漏的机会，不能浪费，要学会给自己规划时间。

　　　　假期时间充裕，除了查缺补漏，可以研究适合自己的学习方法，提高学习效率。

速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养眼脑直映式的阅读、学习方式，最终提高阅读、理解、记忆、注意力、思维等方面的能力，具体的练习可以参考：精英特全脑速读记忆。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度五六倍，记忆、理解等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。

　　　　假期相对较自由，时间宽裕，所以自律很关键。

适当的休闲娱乐是有必要的，但不能一味的玩，可以先给自己定定目标，把时间阶段性、有条不紊的细化，高效的利用有限的时间（比如：复习、做作业、看书等等）。

知道自己要做什么，这才能很好地去实行。

二分钟自我感言

我叫XX，来自*********，现在就读于XXXX小学，，出身于辽******的我从小养成了勤劳务实，不怕吃苦的习惯，在小学的五年中，我掌握了扎实的理论知识，并培养了较强的实践能力，我的大部分学习时间都是在图书馆中度过的，养成了自学的好习惯，获得********************，在**时，先后加入了*****，*********，在几次活动中使我得到锻炼，总之我要说，要做就做最好

暑假感悟收获

光阴似箭,岁月如梭’’暑假的快乐生活总是迈着无声无息的脚步渐渐远去了!那段快乐时光已成为永久的回忆,闲暇之时,回想起那记忆犹新的一幕幕,总是忍不住笑起来.笑那无故的开心,笑那无聊的举动…… .　　暑假的每一天都开心地不可言喻，那种兴奋与激动不是一片刻的流动，而是永久的存留.每天早上惊醒我的不是刺耳的闹钟声,不是妈妈的催促声,那明媚的阳光充当了这一切.这样的早上,使我心情愉快;这样的早上,使我做事自觉;这样的早上,使我听话伶俐.我相信,这是我睡得最舒适的一夜.精神好了!做事自然也就专心了,那样比平时的效率将会高出许多.这样的假期我们依然懂得如何充实自己,让每一天都不亚于学校生活的收获与快乐.相信这样可以使暑假五彩缤纷,甚至学到课堂上学不到的东西.自顾自玩耍,不用担心父母责骂,但仍会照顾自己,这是自立;自顾自学习,不用父母提醒,这是自学.我们懂得的这一切是大自然的第一堂课. 　漫长的暑假给我带来了无限的快乐与轻松，幸福的太阳照射着我们每一个快乐的人。

就这样快乐又像梦游般似的暑假，让快乐与轻松流遍每一天.相信这一段时间的休息,可以使我们以更好的状态进入学习.

写一写初中生活的感受,对初中学习生活的期望（400字以上）

我对即将到来的初中生活充满了无限期待，一遍遍在心中描绘着未来的模样—— 我想，我的新学校将会是干净整洁的。

处处，处处荡漾着同学们的欢声笑语。

一走进校园，阵阵扑鼻的花香迎面袭来，使我心旷神怡。

朝阳里，一束束金色的霞光洒在我身上，让我倍增自信和朝气。

校园四周一棵棵茂盛的大树，绿荫如盖，加上那一丛丛艳丽的花朵，点缀在跑道四周的围栏旁，频频点头致意，陪伴着我的朝来夕往。

我想，我的新教室将会是洁净明亮的。

教室里，一排排桌椅整齐划一，在默默地等待着它的新主人的到来。

如墨的大黑板前后呼应，在静静地等候同学们来描绘如画的蓝图。

悬挂在教室中央，将多彩的人生舞台展现给我们这些求知如渴的读书郎。

哦

教室是知识的海洋，我们是吸收知识的鱼儿，我们将在这无垠的大海里尽情地遨游。

我想，我的新老师将会是和蔼可亲的。

老师是我们，他们无私奉献，传道授业解惑，就像蜡烛一样，燃烧了自己，却照亮了我们前进的方向。

老师会把我们当成他们自己的小弟弟小妹妹一样照顾，也会把我们当成他们自己的孩子一样培养。

他们和蔼可亲，与学生们教学相长。

我们一天天健康长大，一天天茁壮向上，就是对老师最好的回报。

我想，我的新同学将会是友爱善良的。

我们之间，会有新交，也会有旧识。

我们年轻，我们活泼，我们友善，我们会在不断的交往中成为志同道合的好同学、好朋友。

我们互相帮助，团结友爱，共同进步成长。

当朝阳升起的时候，我们并肩步入校园；当铃声响起的时候，我们齐声诵读篇章；当下课的钟声敲过，我们会一起奔向人生的跑道；当夕阳来临，我们会互道再见，期待着新的一天相逢…… 这就是我向往的初中生活。

那么令人憧憬，那么多姿多彩，那么美妙可爱。

我期待着我的初中生活快快到来

我向往的初中生活 初中是一个美妙的名词，是我们求知生涯中的第二旅程。

儿时懵懂的我早已羡慕愉快、美好的初中生活。

如今，我即将跨入我的梦想殿堂，心中对初中生活充满了期待。

我向往时刻沐浴知识雨露的舒适生活。

一走进校园，一阵阵扑鼻的花香迎面而来，使我心旷神怡。

一束束金色的阳光洒在我身上，让我倍觉朝气，信心。

茂盛的大树，美丽的花儿，绿色的草儿都在对我微笑而迎，使我努力不懈。

此刻的我带着一身的生计开始一天的学习，向学习投注了无限的热情

我向往学无止境、学而不厌的学习环境。

在知识的殿堂里——教室，和蔼可亲的老师坚手着无私奉献的教育理念，在黑板上用粉笔刷刷地写着，为一批批莘莘学子教授着知识。

学子们有的奋笔疾书，有的认真听讲……整个教师时而鸦雀无声，时而争论不休，荡漾着一片生机勃勃的景象。

哦

教室是知识的海洋，我们是吸收知识的鱼儿，在大海里尽情的遨游

我更向往我们成为一名活力四射，如阳光般的好学生。

我们告别了枯燥的小学生活，告别了天真无邪的幼儿时代，踏上了梦想的光明大道，走进了美妙的初中校园。

在那里校规是我们的好友，督促我们快乐向上；同学是我们共赴求知道路上的伙伴，伴随我茁壮成长

啊，整个校园是个大家庭，我们是其中的一份子，它因我们而美丽。

哦，我向往的初中生活是多么美妙呀

然而我们是祖国的花朵，未来的主人应该用自己的力量在校园中描绘出一片美丽的蓝图

我是高中生 我向往的中学的环境必须是优美的。

校园的主体应该是绿色的，因为绿色代表着青春、活力与希望。

这里要有花，有草，有树，有假山、喷水池和。

将一座座高大的教学楼、科艺楼、才艺展示厅、电子图书馆等连为一体。

教室不必富丽堂皇，但一定要宽敞明亮、冬暖夏凉且网络化。

校园既要体现现代色彩，又要具有古典风格，更要突出浓浓的科技氛围。

一所出色的学校，教学质量必须是一流的，要用实绩来证明自己的实力。

我向往的中学，当然不乏这一点。

一糸列国家、省、市颁发的奖项与证书，一批批考上国际名牌大学的学生都充分地证实他们并不是浪得虚名，而是真正出色的一所学校——敢于奋斗，勇于开拓，战果累累，总是视昨天为落后的品牌学校。

向往的中学师资必须强大。

由博士生任教我们的语文，加拿大外教辅导我们的英语，物理化学奖获得者的学生教我们的理化，著名数学家的弟子指导我们数学。

老师的要新颖别致，教学语言要幽默风趣，在不知不觉中把我们引入知识的殿堂，享受到成功的乐趣。

老师对学生没有任何抱怨，更谈不上鄙视，人人平等，能给予学生关爱，教我们如何做人。

中学，同学不必是美丽的、聪明的，但必须是诚实的、用功的、善良的；班级体必须是积极进取、不甘失败的，我们能友好相处，互帮互助，共同努力，一起走向成功

我向往的中学必须是…… 啊

校园的一切让我青睐、向往

我期待着这一天快点到来

我的初中生活 初中的生活里，有快乐，有苦恼，有困惑，有伤心。

太多太多的情感融洽在一起，短短的初中生活变得简单而又复杂，让人烦恼让人回味。

上了初中了，代表着自己长大了，在也不是那个让人宠着爱着护着的“小公主”，“小少爷”.代表着自己有自己的想法和自由，不再是一个只会听父母的话，没有主见的人了。

虽然有了自由，可生活却乱得不可收拾；虽然长大了，可有些事情却不是一个人就不能独立完成的。

在以前的时候，在学校里什么困难有时老师可以帮上忙，自然轻松。

学习也不是很紧迫，即使自己管不住自己，身边至少还有严厉的爸爸，妈妈。

在家里，自己是被宠着护着，什么事情自己拿不定注意，身边还有父母呢。

生活过得有秩序，井井有条。

可是上了初中，一切自然都变了。

好象进了一个陌生的世界。

在学校小事自己解决。

学校也很紧张，功课又多，自己管不住自己的时候，爸爸，妈妈也不太管了。

因为他们觉得上了初中要学会自觉。

在家里，现在已经不是以前那个被宠被护的“小公主”了。

什么事情都要自己拿注意，因为他们说长大了，要有主见。

就这样，初中的生活在混乱中度过。

每一天的生活没有任何秩序。

初中的生活，遇到苦恼的事，伤心的事总是自己在一旁流眼泪。

在同学面前总是笑嘻嘻的，装坚强。

其实笑只是掩饰自己悲伤的一面，现在我才懂，”笑中有泪”的含义．因为没有了以前父母宽敞的肩膀．痛苦时那个肩膀就像温暖的火炉，就像流浪的小孩找到了归宿．可是现在，我没有了归宿，伤心时只有自己哭的份儿，在也没有肩膀可以让自己依靠．因为那个肩膀上靠着的人是从前的我． 个个都说初中的生活自由，轻松．以前我自然也在期待有一天可以快快长大，去享受初中的生活，等到得到了后才知道．原来自由的代价是悲伤．这种代价太大了，也太痛了．让我一时反映不了． 郁闷的时候，总在想着以前的一切．以为只要自己成绩好了，父母也自然会更疼爱自己．可是当自己把在学校里的一切告诉他们时，他们却只说了一句”努力”．然后又投入工作里．对于他们的冷淡，更是愤起了我的信心．我一直在心里想着：也许父母只是想用那种不屑的延伸来让我更加用学习去注意他们，吸引他们．所以我在更努力的恢复以前的成绩和自己． 初中的生活留下了无数的痛苦与快乐．痛苦是短暂，快乐是永久的．这是我一直坚信的． 也许在你的初中生活里，也有过无数个苦与甜吧． 对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等．这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受．但是它还是一涌而来，想退也退不了．也许这样一来才回令自己更加会记得和回味初中的生活．

升职感言

追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。

构建高效课堂两个核心因素是学生和教师。

课堂是否高效，就要看学生和教师是否在课堂上都得到了充分的发展。

学生的发展是高效课堂的核心目标，而教师的发展是学生发展的有力保障。

课堂教学是教学的主阵地，是实现高效的核心所在。

课堂中的流程优化、时间操控、学生主体的发挥等是我们能否实现高效的依托。

高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。

课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务，促进学生获得高效发展。

高效发展就其内涵而言，是指知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。

就其外延而言涵盖高效的课前精心准备，返归教学本质的课堂教学中实施和教师课后的反思与研究来提高课堂教学效率。

课堂教学的高效性就是通过课堂教学活动，学生在学业上有超常收获，有超常提高，有超常进步。

具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。

一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达

学习历史的感受

曾经读到这样的一段话：“参照历史这面镜子，可以练就看破成败的眼光，养成敏锐的世情嗅觉，让我们跳出人性的盲点，不再跌入历史的覆辙。

”深有同感，以下是我学习历史的感受： 了解历史并不是作为向他人炫耀的资本，学习历史是为了了解过去，了解文化，但又不只是了解过去那么简单，历史对人们还有启示和借鉴作用，因为历史的错误会不断重演，所谓“前车之覆，后车之鉴”，正如司马光所说：“鉴前世之兴衰，考当今之得失”，又如唐太宗所言：“以史为鉴，可以知兴替”。

张学良被囚禁十年期间潜心研究明史，以致于料事如神，终成一代明史专家（曾在台大历史系和中国文化学院教授明史）。

读史使人明智，同一片叶子，有的人因这一叶而障目，有的人则因这一叶而知秋，学习历史可以培养我们对问题的分析能力，对未来的预测能力，对信息的敏锐感觉，学习历史还使我们有博大的胸怀去看世间万物，以最朴素的想法思考着名和利，因为历史能够包容万物，但历史又将他们所遗忘。

曹操“固一世之雄，而今安在哉”，曾经叱咤风云的英雄人物迟早将要退出历史的舞台，所谓“浪花淘尽英雄，是非成败转头空”，到那时候，一切的功名利禄、勾心斗角、尔虞我诈、你争我夺都将失去意义，依旧还在的只有“江上之清风与山间之明月”了。

“古今多少事，都付笑谈中”，与好友对坐，谈古论今，又何尝不是人生一大快事

学习历史还要记住历史，历史不是政治的工具，胡适说过：“历史不是任人打扮的小姑娘。

”我们也不允许任何人篡改历史，所以我们所要做的就是记住历史的真相，还原历史的真实。

写此文送给所有爱历史的人。

听课学习心得

范文一仅供参考　　9月16日，我校全体数学到育才学校去听课学习。

我两节数学课，真的是感受颇深，受益匪浅，让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。

现就这次学习谈一谈自己的点滴体会。

　　一、收获　　

【第1句】：出去听课比在学校闭门造车受益要快要多，要来得直接。

【第2句】：真实——课堂教学应该追求的境界　　在我们的观摩课教学中我总是觉得雕琢，事先准备的痕迹太过浓重，我自己的体会就比较深刻，当然我所说的并不是不备课一点准备都没有，而是不应该把每一句话每一个答案都要事先给学生灌输，害怕再作课中出现纰漏，我以前确实就有过这样的顾虑，因此当一节课在我不停的灌输给学生，然后在作课时，就觉得我的每一句话，学生的每一个答案都是准备好预设好的，而不是适时生成的，虽然按部就班成功的完成了一节看似完整的课堂教学，其实却缺少了真实性，多了几分虚假。

听了两位教师的课后，我觉得在教学中他们做到了真实的教学，首先教师为学生创造广阔的思维空间，使学生暴露思维的真实，例如六年级的那节课，在他的教学中没有一种固定的答案，而是拓展了思维的空间，这样学生的思维很活跃，即时生成的答案各式各样，让人找不到雕琢的痕迹，很真实。

其次，学生畅所欲言，让学生凸显个性的真实，　　

【第3句】：情境——创设贴近生活的教学情境是课堂教学有效的手段　　我记得朱乐平老师说过教学情境的设置应注重来自于生活，并不是每一节课都要设置与生活紧密结合的情境，而是尽量贴近于生活，这样学生学习起来便于思考操作，同时也能在生活中加以应用。

特别是像我们学校的学生更要注重与生活实际的结合，因为我们的目标就是要让学生通过学习掌握解决生活中出现的一些问题的手段方法，掌握技能。

所以情境的创设需要我在生活中教学中多观察，多思考，多操作。

【第4句】：三维目标的整合——课堂教学的更高要求　　我们的教育观点从最开始的注重教书对学生知识的传授，到提倡育人的重要性，我们的观念都有了逐级的改变，那么现在课改又提出了“三维目标的整合”，所谓的“三维目标”就是：“知识与能力，过程与方法，情感道德与价值观”，要求教师在教学中尽量做到这三个目标的整合，而且是“品之有味，寻之无迹”，如在三年级数学课的教学中，她通过教学让学生体会到了，不同的事物从不同的角度去看去评定都会有不同的结果和答案，那么做人就是这样我们不应该以一种标准去看待我们周边的人、事，我们要从多角度去思考一个问题，所以这节课就是在这样的看似在作练习的过程中，让学生通过学习知识，提高了学生分析判断事物的能力，同时也教会学生如何做人。

做到了“三维目标的整合”。

【第5句】：亮点——让课堂教学生辉的装饰品　　能让听者有畅所欲言的欲望的课就是一节好课，能够让听者回去就可借鉴操作的也是一节好课，我觉得一节好课并非是很完美的，哪怕只有一个亮点，能够引起大家共鸣，我觉得都是好课，其实那位六年级老师的课并不是像我想象中的那么好，而且在我们学校应用起来未必就很实用，但是在他练习的设计中，他采用了层层递进、小组合作，并让学生进行质疑，我感到了教学的效果非常好，这就是一个亮点，使这节课生辉。

【第6句】：教师素质之高，学生习惯之好。

是我们该思考如何去做。

　　二、自我反思　　总之，听了两位教师的课，看了气势宏伟的广播操，我充分认识每一次外出学习对于我都是一种反思和激励，让我在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足，在以后的教学中，一定要严格要求自己：做到课前认真解读教材，根据学生的实际情况设计出合理的教学流程；课后认真反思，坚持写好教学后记；多看书学习，多做笔记，不断提高自己教学业务水平。